Cycling Week

Cycling Week



13 Oct 00:00 - 20 Oct 23:59 - Antalya
ROBINSON Club Nobilis

Route

13.10.-20.10.2018

Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche Cycling Woche mit vielen Mottostunden powered by ICG®. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, so dass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann. Obwohl auf der Stelle geradelt wird, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf: über den Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert. Mit dem Training auf dem Indoor Cycling Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung, verbesserst deine Kondition und kannst, als positiven Nebeneffekt, überflüssige Pfunde schmelzen lassen. Erlebe eine Woche voller Spaß und Energie mit dem ICG® Master Trainer Frank Schildmann im traumhaft schönen ROBINSON CLUB Nobilis in der Türkei.



Sa: Anreise
So - Do: täglich 2 Trainingseinheiten
Fr: Cycling Marathon Special
Sa: Abreise

Event-Inhalte: Welcome/Intro - Technik Hour Sports Endurance / HFmax 65-85% Sports Cross / HFmax 65-85% Sports Intervall / HFmax 65-85%/92% Sports Power / HFmax 75-85%/92%
Experten: Frank Schildmann (ICG Mastertrainer)
Leistungsniveau: alle Leistungsklassen
Min./Max. Teilnehmerzahl: 2/30.
Teilnehmeralter: ab 16 Jahren.
Event-Preis: im Clubpreis inklusive

***Aenderungen vorbehalten.
**Traningszeiten stehen noch nicht fest **


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BOX Athletics MEETS Faszienworkout mit Extra Special

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05 Oct 00:00 - 12 Oct 23:59 05 Oct 00:00 - 12 Oct 23:59 - Antalya Antalya
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12 Oct 00:00 - 19 Oct 23:59 12 Oct 00:00 - 19 Oct 23:59 - Antalya Antalya
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19 Oct 00:00 - 26 Oct 23:59 19 Oct 00:00 - 26 Oct 23:59 - Antalya Antalya
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Kids-Soccer-Camp by Lothar Sippel

19 Oct 10:00 - 26 Oct 12:00 19 Oct 10:00 - 26 Oct 12:00 - Antalya Antalya
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Soccercamp mit Lothar Sippel

26 Oct 00:00 - 02 Nov 23:59 26 Oct 00:00 - 02 Nov 23:59 - Antalya Antalya
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