BOX Athletics MEETS Faszienworkout mit Extra Special

BOX Athletics MEETS Faszienworkout mit Extra Special



14 Jul 00:00 - 28 Jul 23:59 - Antalya
ROBINSON Club Nobilis

Route

Ein weltweiter Trend ist das Box-Athletics, eine neue Art des ganzheitlichen Fitnesstrainings. Beim Box-Athletics wird berücksichtigt, dass eine Ausgewogenheit zwischen der besonderen Trainingslehre (Functionaltraining/Faszientraining) und dem Bezug zum Boxsport hergestellt wird.

In Kombination zum Box-Athletics wird ebenso das Faszienworkout angeboten. Das alles umgebende und alles verbindende Fasziengewebe des Körpers hat eine enorme Bedeutung für die Leistungsfähigkeit aber auch für Prävention und Rehabilitation eines Sportlers. Ein gut trainiertes und integriertes Fasziennetz beeinflusst die Kraftentwicklung und Kraftübertragung, sowie die Feinabstimmung einer Bewegung nachhaltig.

In unserem speziellen Faszientraining–Workout zeigen wir dir, wie du mit speziellen Übungen die Faszien wieder frei gleiten lässt. Durch unterschiedliche Abläufe, die das Fasziennetzwerk mit dehnen, springen, federn oder schwingen beweglicher machen. Des Weiteren massiert eine zylinderförmige Schaumstoffrolle Beine, Rücken oder Fußsohlen tief unter der Haut.



Das Event Box-Athletics meets Faszienworkout richtet sich an dich, wenn du eine facettenreiche Sportart kennen lernen möchtest und ist für beide Geschlechter und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.

Sa: Anreise
So-Fr :-2 Trainingseinheiten
Sa: Abreise/Anreise
So-Fr :-2 Trainingseinheiten
Sa: Abreise

Event-Inhalte: Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, Faszientraining
Experten: Jan Nagel
Leistungsniveau: alle Leistungsklassen
Specials: "Selbstverteidigung für Frauen und Kinder " ( Details dazu vorort).
Min./Max. Teilnehmerzahl: ohne Teilnehmerbegrenzung.
Teilnehmeralter: ab 16 Jahren.
Event-Preis: im Clubpreis inklusive
Zusatz: First come, first served

***Aenderungen vorbehalten
**Trainingszeiten stehen noch nicht fest**


I Love Iron System® Week

23 Sep 00:00 - 30 Sep 23:59 23 Sep 00:00 - 30 Sep 23:59 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
In dieser intensiven Event-Woche im ROBINSON Club Nobilis steht das hocheffektive IRON SYSTEM komplett im Mittelpunkt. Das IRON SYSTEM kombiniert eine logische und konsequente...   More info

Das Beach-Volleyball-Fest powered by Gürsel Yesiltas

28 Sep 00:00 - 05 Oct 23:59 28 Sep 00:00 - 05 Oct 23:59 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
Beachvolleyball Spaß, sportlicher Einsatz und eine gehörige Portion Rafinesse. Dazu stehen Könner ihres Fachs mit dir auf dem Trainingsplatz und zeigen dir alle Grundtechniken des...   More info

BOX Athletics MEETS Faszienworkout mit Extra Special

29 Sep 00:00 - 07 Oct 23:59 29 Sep 00:00 - 07 Oct 23:59 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
Ein weltweiter Trend ist das Box-Athletics, eine neue Art des ganzheitlichen Fitnesstrainings. Beim Box-Athletics wird berücksichtigt, dass eine Ausgewogenheit zwischen der...   More info

DeepWORK® Week

30 Sep 00:00 - 07 Oct 23:59 30 Sep 00:00 - 07 Oct 23:59 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
DeepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme ... Freu dich auf eine spannende und erlebnisreiche deepWORK...   More info

Das Beach-Volleyball-Fest powered by Gürsel Yesiltas

05 Oct 00:00 - 12 Oct 23:59 05 Oct 00:00 - 12 Oct 23:59 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
Beachvolleyball Spaß, sportlicher Einsatz und eine gehörige Portion Rafinesse. Dazu stehen Könner ihres Fachs mit dir auf dem Trainingsplatz und zeigen dir alle Grundtechniken des...   More info

Life's Beachvolleyball Camp

12 Oct 00:00 - 19 Oct 23:59 12 Oct 00:00 - 19 Oct 23:59 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
Bei diesem Event stimmt die Kombination aus Fun, Sport, Action und Genuss. ROBINSON Club Nobilis präsentiert Life’s a Beach Volleyball Camps. Freu dich auf ambitionierte Spiele...   More info

Cycling Week

13 Oct 00:00 - 20 Oct 23:59 13 Oct 00:00 - 20 Oct 23:59 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
13.10.-20.10.2018 Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche Cycling Woche mit vielen Mottostunden powered by ICG . Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu...   More info

Soccercamp mit Lothar Sippel

19 Oct 00:00 - 26 Oct 23:59 19 Oct 00:00 - 26 Oct 23:59 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
Mit Spaß trainieren wie ein Profi. Wir zeigen Dir, wie es geht. Das Soccer Camp vermittelt die Liebe zum Fußball mit Herz, Witz, Esprit und jeder Menge Spaß. Deshalb werden wir...   More info

Kids-Soccer-Camp by Lothar Sippel

19 Oct 10:00 - 26 Oct 12:00 19 Oct 10:00 - 26 Oct 12:00 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
FUßBALL TRICKS & TIPPS VOM PROFI Kids & Teens, jetzt seid ihr dran. Mit Spaß trainieren wie ein Profi. Wir zeigen dir, wie es geht. Das Soccer Camp vermittelt die Liebe zum...   More info

Soccercamp mit Lothar Sippel

26 Oct 00:00 - 02 Nov 23:59 26 Oct 00:00 - 02 Nov 23:59 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
Mit Spaß trainieren wie ein Profi. Wir zeigen Dir, wie es geht. Das Soccer Camp vermittelt die Liebe zum Fußball mit Herz, Witz, Esprit und jeder Menge Spaß. Deshalb werden wir...   More info

Kids-Soccer-Camp by Lothar Sippel

26 Oct 10:00 - 02 Nov 12:00 26 Oct 10:00 - 02 Nov 12:00 - Antalya Antalya
ROBINSON Club Nobilis ROBINSON Club Nobilis
FUßBALL TRICKS & TIPPS VOM PROFI Kids & Teens, jetzt seid ihr dran. Mit Spaß trainieren wie ein Profi. Wir zeigen dir, wie es geht. Das Soccer Camp vermittelt die Liebe zum...   More info


© 2018 Siguez